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Tu n'aimes pas le cardio ? 

La meilleure façon de ne pas t'ennuyer c'est de faire ces circuits HIIT, entraînement de 10/15mn pour t'échauffer ou pour ton jour de cardio, tu peux faire 2 séances d'affilée si tu le souhaites afin d'augmenter la difficulté d'entraînement !

 

Tu trouveras les liens sur un fichier qui te redirigeront vers YouTube pour voir les exercices 

 

ENJOYYYY

Ton cardio façon HIIT by NJ

€19.00Price
VAT Included
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